Trenger du et skrivebord?
Spesielt der det jobbes mye på et hjemmekontor, bør man være forsiktig med å skifte ut skrivebordet helt. Ergonomisk og ryggvennlig arbeid krever passende møbler. Bare når det er helt sikkert at utskifting av skrivebordet ikke representerer en ergonomisk belastning på lang sikt, bør et alternativ faktisk vurderes.
Alternativer til pulten
Et skrivebord representerer et arbeidsområde som primært er ment for skriving, organisering av papirer og for PC eller bærbar PC. Siden i de fleste tilfeller er den bærbare datamaskinen nesten den eneste arbeidsenheten i dag, er det mange interessante alternativer til skrivebordet:
- del av kjøkkenbenken
- et bærbart bord
- en såkalt "lapdesk"
- et stående skrivebord
En del av kjøkkenbenken
Denne løsningen ble først oppfunnet av Ikea. En del av kjøkkenbenken har ingen underskap og brukes derfor som skrivebord og arbeidsplass. En skrivebordsløsning kan også integreres i et kjøkken på en veldig plassbesparende måte.
Når den ikke fungerer, kan den bærbare datamaskinen og arbeidsmaterialene stues i en rullebeholder. Bordflaten er da også tilgjengelig som arbeidsflate for matlaging. Med en passende stol eller krakk kan denne løsningen også være veldig ergonomisk.
Bærbar PC eller PC
Spesielle bord eller PC-bord er tilgjengelig i mange forskjellige versjoner. De er betydelig mindre enn klassiske skrivebord og kan derfor også inkluderes i planleggingen for å spare plass.
Noen varianter har også det klassiske sekretærutseendet. Arbeidsplassen blir da helt usynlig når den ikke er i bruk. Med slike alternativer er det viktigste et passende, ergonomisk sete og riktig arbeidshøyde.
Lapdesk
Lapdesks - kneputer med en benkeplate festet - er den enkleste og samtidig den minste måten å lage et skrivebord på. Dette betyr at du kan jobbe komfortabelt på sofaen; når den ikke er i bruk, forsvinner puten rett og slett bak sofaen. Imidlertid er denne løsningen ikke veldig ergonomisk - langvarig arbeid på sofaen er veldig belastende for ryggen, som da ikke støttes ordentlig.
Stående skrivebord
Stående skrivebord har blitt mer og mer fasjonable de siste årene. Siden vi sitter for mye, kan et stående skrivebord være en veldig interessant forandring. I alle fall skal høyden være justerbar og en balansert holdning må sikres. Stående hjelpemidler kan være støttende.
Tips og triks
Det viktigste på arbeidsplassen er definitivt arbeidsstolen. Du bør ikke inngå kompromisser her og fremfor alt ta hensyn til kvalitet og ergonomi.
