Helsefare fra natrium
Det er ikke natrium i seg selv som er farlig, men økt natriuminntak som helhet. Siden vi allerede spiser store mengder bordsalt (natriumklorid) sammen med kostholdet vårt, ifølge en anbefaling fra WHO, bør mengden natrium i drikkevann være begrenset hvis mulig.
Det er medisinsk mistanke om økt natriuminntak, noe som muligens fremmer utviklingen av høyt blodtrykk og hjerte- og karsykdommer. Personer med allerede eksisterende sykdommer er spesielt utsatt.
Det er også en risiko for små barn med sterkt økt natriuminntak, siden mengden natrium er relativt høyere i forhold til kroppsvekt, og nyrene til barn er mindre i stand til å skille ut natrium enn nyrene til voksne.
Samlet sett er eksponeringen for drikkevann med høyt natriuminnhold imidlertid lav - forbruket av bordsalt utgjør en stor del av risikoen. Å senke natriuminnholdet i drikkevann utgjør bare en liten del av den altfor høye gjennomsnittsmengden.
Grenseverdier
Mange kildevann er naturlig rik på natrium; en grenseverdi på 150 mg / l gjelder vannforsyningen i EU. I de fleste tilfeller overvåkes vann fra springen under 20 mg / l.
I enkelte tilfeller kan imidlertid natriuminnholdet også være over grenseverdien.
Problem ionbytter
Ionvekslere for mykgjøring av vann erstatter eksisterende hardhetskomponenter i vannet, kalsium og magnesium, for natriumioner. Dette kan føre til at natriuminnholdet i det mykgjorte vannet øker kraftig. Dette bør også tas i betraktning, spesielt av personer med økt risiko.
Tips og triks
Å redusere mengden natrium i drikkevann er et ineffektivt forebyggende tiltak. Det er viktigere å redusere forbruket av bordsalt fra dagens gjennomsnitt på 12 g / dag til rundt 3 g / dag, dvs. en fjerdedel av mengden. Det ville være et veldig effektivt tiltak.
