Ulempene med en madrass på gulvet
Hovedproblemet som oppstår når madrassen ligger rett på gulvet, er ikke at det kan føre til ryggproblemer, nei, problemet er luftsirkulasjon. Vi svetter ut omtrent en halv liter vann om natten; denne fuktigheten trenger inn i madrassen. En lamellramme på en sengekarm sørger for god ventilasjon nedenfra, som sammen med ventilasjon etter oppreist og ved skift av sengetøy sørger for at fukt kan rømme fra madrassen, slik at dannelse av bakterier og mugg forhindres. Hvis madrassen nå ligger rett på gulvet, kommer det overhodet ingen luft til madrassen nedenfra og dermed akkumuleres fuktigheten. Dette fører ikke bare til økt akkumulering av midd, men i verste fall kan det føre til muggvekst.
Videre er det ikke den beste løsningen å sove på gulvet, spesielt med tynne madrasser for ryggen: En lamellramme kan justeres nøyaktig til sonen og sikrer dermed optimal soveposisjon, noe som selvfølgelig ikke fungerer hvis madrassen er direkte på gulvet. Imidlertid er det folk som foretrekker å sove hardt uansett, og hvis madrassen er tykk nok (komforthøyde), kan det hende at forskjellen bare blir merkbar.
Alternativer til madrassen på gulvet
Hvis du ikke vil bruke penger på en sengestel, trenger du ikke sove på gulvet. I stedet kan du for eksempel lage din egen, lave sengestel av Euro-paller. Det ser elegant ut, gir nødvendig ventilasjon og koster lite. Du kan finne ut hvordan du gjør dette her.
Et annet alternativ er å kjøpe en spalteramme og plassere den direkte på gulvet. På denne måten sørger du for ventilasjon og kan også justere rammen for å gjøre den ryggvennlig.
Beskytt madrassen på gulvet mot mugg
Hvis du fortsatt vil eller må legge madrassen din på gulvet, bør du vurdere følgende:
- Ventil sengetøyet hver morgen ved å trekke tilbake eller til og med henge dekslene
- Plasser madrassen loddrett hver gang du bytter sengetøy og la den luftes ut i flere timer, helst i solen eller ved siden av en varmeapparat.
- Vri madrassen vertikalt og horisontalt noen få måneder
Tips og triks
Du kan sove midlertidig på en madrass på gulvet uten problemer.
