Riktig høyde for bord
Spisebord
Ved spisebord bør bordhøyden generelt være rundt 30 cm over stolhøyden. Som regel er de fleste spisebord 76 cm høye, alle andre er mellom 74 og 78 cm høye.
Du finner mer detaljert informasjon og enda mer informasjon i vår spesielle artikkel om riktig spisebordhøyde.
Skrivebord
Skrivebord, derimot, er basert nøyaktig på kroppsstørrelse for å muliggjøre tretthet uten å sitte og jobbe i lengre perioder. Den vanlige bordstørrelsen på 74 cm egner seg egentlig bare for noen få kroppsstørrelser, så små justeringer må ofte gjøres.
For personer som er 175 cm høye, er den ideelle bordhøyden 73 cm, i en høyde på 185 cm er den 77 cm. Som en tommelfingerregel kan du beregne for andre kroppsstørrelser: for hvert 5 cm avvik må bordhøyden være 2 cm høyere eller lavere.
Høydejusterbare skrivebord er den beste måten å justere høyden nøyaktig. De kan vanligvis justeres mellom 62 cm og 82 cm. Alle andre metoder er mer en provisorisk metode som vanligvis bare tillater upresise justeringer.
Løft bordet - muligheter
- Forleng bordbena
- Fest filtputer
- Fest ruller
- ekstra bordplate
- Bordsko
Forleng bordbena
Bordben forlenges best med spesielle skrueblokker. Du kan kjøpe dem ferdige relativt billig, men også lage dem etter mål (turnery / snekring) for ikke å forringe utseendet på bordet.
Fest filtputer
Mindre høyder kan også kompenseres for ved å plassere en bunke filtputer under. Imidlertid er mer enn 1 - 1,5 cm knapt mulig.
Fest ruller
En fin måte å heve bord på er å legge til hjul. De fleste møbelhjul er ca. 40 - 50 mm høye, noe som betyr at bordet er løftet betydelig.
Ekstra bordplate
Om nødvendig - spesielt på pulten - kan du bare feste en ekstra bordplate over den gamle toppen i riktig høyde. Den gamle platen fungerer da som et oppbevaringsområde, som også sørger for orden på pulten.
Bordsko
Såkalte bordsko settes over bordbena og sørger da for en økning. Du kan enten kjøpe dem ferdige eller få en tømrer til å lage dem. Fra et visuelt synspunkt er disse forhøyningene imidlertid en veldig skjemmende og merkbar løsning.
Tips og triks
Noen høydejusterbare skrivebord kan også løftes til høyden på et stående skrivebord. Dette kan være veldig fornuftig hvis du jobber mye ved skrivebordet ditt. Bytte mellom stående og sittende lindrer ryggen og regnes som den beste måten å unngå kroppsskader, symptomer på overdreven belastning og ryggsmerter.
