Ergonomisk og ryggvennlig arbeid
Selv en bøyd fremstilling på 20 ° i en halv time kan utløse spenning - og dermed ryggsmerter. Hvis dette skjer oftere, kan til og med langvarig skade oppstå. Viktigheten av ergonomi på kjøkkenet og i kjøkkenarbeidet blir ofte undervurdert.
Gangveier
Korte gangavstander fremmer ikke bare ergonomi på kjøkkenet, men forbedrer også arbeidseffektiviteten betydelig. Så hvis du er i ferd med å planlegge et nytt kjøkken, bør du være spesielt oppmerksom på dette punktet.
Du kan også nå gangveier ved å plassere ovnen, vasken, skuffene og det høye skapet optimalt.
Høyre høyder
Vi skrev i en egen artikkel om riktig høyde på benkeplaten. Bare klikk på lenken for å finne ut mer om det.
Riktig høyde på kjøkkenskapene er også viktig. Du kan også lese om det i detalj ved å klikke på lenken.
Hvis det er mulig, må du alltid være oppmerksom på riktig høyde på:
- Arbeidsflate
- Kokeflate og
- kjøkkenvask
Når det er mulig, bør disse områdene ha forskjellige høyder, slik at du kan jobbe med ryggen så rett som mulig og avslappet.
Praktiske løsninger
Med noen intelligente løsninger kan du forbedre ergonomien på kjøkkenet betydelig. Dette inkluderer:
- sensordrevne søppeluttrekk
- Kjøkkenutstyr innebygd i høyden
- brede uttrekk og apotekskap
- Rekkverk
- Kjøkkenskap med heisklaffer
Sensordrevne søppeluttrekk
Uttaket for søppelbøtten betjenes automatisk og åpnes via en fotføler. Dette er også nyttig når hendene er fulle av kjøkkenavfall.
Kjøkkenutstyr innebygd i høyden
Å installere en ovn eller mikrobølgeovn på et høyere nivå sparer ofte kjedelig bøying. Dette gjør det også lettere og tryggere å fjerne varme retter fra ovnen.
Brede uttrekk og apotekskap
De gir mye bedre oversikt og orden, og ting som er stuet bak er lettere å nå uten å måtte bøye seg for mye og "rote" rundt. Ledig plass blir brukt optimalt.
Rekkverk
Rekkverk gir mange kjøkkenhjelpemidler raskt og lett tilgjengelig. Dette unngår å måtte rote gjennom skuffer med bøyd rygg. Du kan også nå enhetene du trenger raskere.
Kjøkkenskap med heisklaffer
Overskap med heisklaff hjelper deg med å nå alt innholdet lettere og slipper å bevege deg på lenge. Du har også bedre oversikt og får lettere tilgang til alle områder.
Tips og triks
Hvis du planlegger et nytt kjøkken, vær spesielt oppmerksom på hvor det gamle kjøkkenet ditt hadde svake punkter - og prøv om mulig å eliminere dem på det nye kjøkkenet.
