De beste madrassene for folk som svetter tungt
De mest solgte i Tyskland for øyeblikket er vårkjerner, kaldskum og komfortskummadrasser. De mest populære er fremdeles fjærmadrasser. Og de er også best egnet for folk som svetter tungt eller som blir varme raskt i sengen. Fjærkjernemadrasser gir den beste luftsirkulasjonen takket være kjernen laget av fjær og dermed den minste mengden varmeakkumulering. Når det gjelder ventilasjon, er også springmadrasser fremfor lommefjærermadrasser: lommene sydd i lommefjernemadrasser betyr at luften sirkulerer noe dårlig.
Hva skal jeg gjøre hvis madrassen er for varm
Hvis du allerede har kjøpt en madrass og lider av hetetokter i sengen, er det flere ting du kan gjøre:
- Sørg for å bruke glatt, ikke grovt sengetøy og laken.
- Bruk lette pustende dyner
- Kjøp en overmadrass med varmeregulering.
- Bruk lamellrammer og pass på at området under sengen ikke er blokkert.
Sengetøy, dyner og co.
Rufsete sengetøy lagrer varme og brukes derfor ofte om vinteren. Det er helt uegnet til sommeren. Bruk lett, glatt bomull eller til og med silke hvis mulig. Bruk de letteste dynene. Naturlige materialer puster ofte bedre enn kjemikalier og absorberer fuktighet bedre.
Madrasspute
Madrassovertrekk er flere centimeter tykke som plasseres direkte på madrassen og har flere fordeler:
- De absorberer fuktighet og forhindrer at skitt og fuktighet kommer inn i madrassen.
- De regulerer madrassens fasthet litt hvis den er for myk eller for hard.
- Under visse omstendigheter sikrer de bedre luftsirkulasjon, men dårligere eller veldig tynne modeller kan også gjøre akkurat det motsatte.
Lamellramme
I beste fall bør en madrass ligge på en ramme og ikke på gulvet. Dette er den eneste måten luften kan sirkulere fritt under madrassen og dermed sikre god ventilasjon. Det er derfor viktig å unngå å blokkere rommet under sengen for mye.
Box spring senger er veldig ugunstige. Her ligger madrassen så å si på en andre madrass, noe som betyr at enda mer varme lagres.
